Skip to content
“Спартак”, спокойствие, только спокойствие!

“Спартак”, спокойствие, только спокойствие!

“Спартак”, спокойствие, только спокойствие! Владелец “Спартака” Леонид Арнольдович Федун в последнее время воспринимает некоторые вещи очень близко к сердцу – например, баннер фанатов “Зенита” на полуфинале Кубка России. И вот в ткацких мастерских Тушино практически завершили пошив перчатки. Красно-белые болельщики подготовили два баннера на ближайший матч с “Зенитом” (на сколькоЧитать далее…
Профориентационные встречи с профессией и личностью. Профессия – АРТИСТ. Личность – Михаил Сергеевич Боярский

Профориентационные встречи с профессией и личностью. Профессия – АРТИСТ. Личность – Михаил Сергеевич Боярский

Друзья. Сегодня у нас совершенно невероятная встреча! Профессия – артист. Личность – народный артист РСФСР Михаил Сергеевич Боярский.
Древнейшая профессия артиста для многих сегодня является привлекательной и интересной. Но так ли легко добиться в ней успеха? Сложно поступить в театральный ВУЗ, еще сложнее, окончив его, состояться в самой профессии.
Кажется, Михаилу Сергеевичу Боярскому удалось достичь всего.
О профессии и о личности из первых уст.Читать далее…

Кокорин покидает “Зенит”

Александр Кокорин, права на которого принадлежат “Зениту” до 31-го июля, продолжит карьеру в другом клубе. “Зенит” не стал делать двадцатидевятилетнему форварду нового предложения, хотя для самого Кокорина приоритетным вариантом был именно петербургский клуб. Никаких условий “Зениту” Кокорин не выдвигал, о прекращении трудовых отношений ему сообщили по телефону. Скорее всего нападающий,Читать далее…
Профориентационные встречи с профессией и личностью. Профессия – ХРАНИТЕЛЬ. Козмины Любовь Владимировна и Борис Михайлович

Профориентационные встречи с профессией и личностью. Профессия – ХРАНИТЕЛЬ. Козмины Любовь Владимировна и Борис Михайлович

00:00 – Сегодня мы в гостях у хранителей музея-усадьбы Ганибалов “Петровское” в Пушкинских горах Любовь Владимировны и Бориса Михайловича Козминых.
Как выбрать себе дело по душе, да еще и так, чтобы можно было посвятить ему всю жизнь?
Как добиться таких успехов и суметь гармонично и всесторонне раскрыть разные стороны своей личности и реализоваться как супруга, как культурный деятель, как мать и бабушка, как интересная личность?
Как быть и оставаться молодой, интересной и востребованной в любом возрасте?
Как выбрать спутника жизни, который может быть и супругом, и другом, и собеседником, и соратником и учителем?
О себе, о профессии хранитель музея-усадьбы и многом другом рассказывает Любовь Владимировна Козмина.Читать далее…
Курс “Профессиональное самоопределение” 1. “Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур”

Курс “Профессиональное самоопределение” 1. “Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур”

Чтобы вам не ошибиться в своем выборе, сегодня мы проведем с вами первую проективную методику “Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур” Либиных.
Проективные методики хороши тем, что позволяют нам, в отличие от обыкновенных тестов, увидеть то, что, возможно, мы не осознаем и не можем выразить словами, то, что спрятано от нас. Вы сможете сделать по этому эксперименту свои выводы – с чем-то согласиться, а что-то опровергнуть.
Присылайте свои рисунки и ждите от меня ответ!Читать далее…
Часть 4. Непоступление. Что делать, если вы не поступили в ВУЗ?

Часть 4. Непоступление. Что делать, если вы не поступили в ВУЗ?

Что делать, если вы или ваш ребенок не поступили в ВУЗ?
Какую ситуацию вам было бы легче принять: когда вы готовились и не поступили, или когда вы не готовились и не поступили?
Призыв в армию. Настолько ли это страшно?
Родителям. Как можно помочь своим детям с выбором ВУЗа и будущей профессии в современном ВУКА-мире?
Читать далее…
Кокорин выбирает между тремя клубами

Кокорин выбирает между тремя клубами

Александр Кокорин, у которого заканчивается контракт с “Зенитом” и арендное соглашение с “Сочи”, будет выбирать между тремя клубами – “Марселем”, “Зенитом” и “Сочи”. В услугах двадцатидевятилетнего форварда очень заинтересован главный тренер “Марселя” Андре Виллаш-Боаш, Кокорин так же в качестве основного варианта рассматривает переезд в один из европейских чемпионатов. Переговоры с “Зенитом” и “Сочи” состоятся после завершения сезона.Читать далее…
Йога и психология. Самореализация и эмоциональное выгорание.

Йога и психология. Самореализация и эмоциональное выгорание.

С чего эффективней начать саморазвитие: с головы или с тела, с психологии или с йоги? Как бороться с апатией и ленью? О работе парасимпатической вегетативной нервной системы. О том, что стоит в истоках лени и многие другие вопросы психолог и инструктор по йоге обсудили в прямом эфире. Читать далее…
Часть 3. Шесть приёмов избавления от тревоги сильной интенсивности во время экзамена (ЕГЭ).

Часть 3. Шесть приёмов избавления от тревоги сильной интенсивности во время экзамена (ЕГЭ).

Теперь переходим к самому яркому и ответственному событию – сдаче экзамена.
В этой части видеокурса я приведу 6 приёмов, которые помогут вам справиться с сильным волнением во время экзамена. Читать далее…
Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Часть 2. Заключение: план действий и работа с негативным мышлением.

Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Часть 2. Заключение: план действий и работа с негативным мышлением.

На заключительных этапах второй части для преодоления тревоги перед ЕГЭ и поступлением мы вместе составим план действий и поработаем с негативным мышлением. Для этого на пятом этапе мы выполним 3 упражнения: 1) Придумаем как можно больше всевозможных вариантов решения вашей проблемы. Что можно сделать в данной ситуации? Запишем эти варианты.Читать далее…
Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Часть 2. Этап 4: метод “Катастрофический сценарий”

Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Часть 2. Этап 4: метод “Катастрофический сценарий”

Чтобы быть толерантным к тревоге, перестать бояться её и научиться её лучше терпеть, а также подготовить для себя четкий план Б, чтобы реально быть готовыми к случаю, если ваши опасения сбудутся, на 4 этапе мы проведем метод “Катастрофический сценарий”. Для этого мы должны во всех красках и оттенках представить себеЧитать далее…
Тревога перед ЕГЭ и поступлением.Как сделать так, чтобы жить в этот период стало легче? Этапы 2 и 3.

Тревога перед ЕГЭ и поступлением.Как сделать так, чтобы жить в этот период стало легче? Этапы 2 и 3.

Продолжаем бороться с тревогой перед поступлением и ЕГЭ, и приступаем ко второму этапу: проверка тревоги на адекватность, чтобы понять, обоснована ваша тревога, или вы тревожитесь зря. Для этого задайте себе 3 вопроса: 1. Что бы подумали или сделали большинство других людей в такой ситуации? 2. Что большинство людей сочли быЧитать далее…
Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Как сделать так, чтобы жить в этот период стало легче? 1 этап.

Тревога перед ЕГЭ и поступлением. Как сделать так, чтобы жить в этот период стало легче? 1 этап.

Во второй части видеокурса речь пойдет о тревоге, которая постоянно, все время сопровождает нас до наступления экзамена. Как подготовить себя, снизить это напряжение и тревогу, и как можно продуктивнее провести время до экзамена. В этом видео мы вместе пройдем первый этап (из 6): заметим, осознаем существование тревоги, и попробуем наЧитать далее…
Видеокурс “Старшеклассники. Выпускники. ЕГЭ”. Часть 1. Стресс

Видеокурс “Старшеклассники. Выпускники. ЕГЭ”. Часть 1. Стресс

Дорогие выпускники и их родители! Этот видеокурс для вас! Он о том, как вам и всей вашей семье с максимальной пользой и минимальными потерями пережить период времени перед экзаменами и поступлением  в ситуации неопределенности, в которой мы находимся в связи с пандемией и самоизоляцией. В курсе 4 части: 1 Часть.Читать далее…

Кокорин и Мостовой сыграют с “Зенитом”

Футболисты “Сочи” Александр Кокорин и Андрей Мостовой примут участие в поединке 27-го тура с “Зенитом”. Все условия арендных соглашений будут выполнены – за участие игроков в матче будет заплачена соответствующая сумма. В случае Кокорина она составляет 300 000 евро. Встреча “Зенит” – “Сочи” состоится в среду, 8-го июля, на “Газпром”-арене.Читать далее…

Сыграют ли с “Зенитом” Кокорин и Мостовой?

Александр Кокорин и Андрей Мостовой сыграют против “Зенита” в матче 27-го тура ТИНЬКОФФ чемпионата России только в том случае, если “Сочи” выплатит “Зениту” зафиксированную в арендных договорах футболистов сумму. В случае Александра Кокорина это 300 000 евро. У Андрея Мостового сумма несколько меньше. Решение об участии футболистов в игре вЧитать далее…

Все о “Зените”: контрольные матчи, Кокорин, трансферы

“Зенит” проведет контрольный матч в Санкт-Петербурге. Кокорину будет предложен новый контракт, Жирков останется в “Зените” еще на один сезон. Последние новости о петербургском клубе на andrianovacenter.ru.Читать далее…

Кокорин сыграет против “Зенита”, если…

Стала известна сумма, которую необходимо заплатить для участия нападающего “Сочи” Александра Кокорина в матче с “Зенитом”.  Цифра в евро и значительно превосходит ту, которая была в свое время прописана в арендных договорах Артема Дзюбы с “Арсеналом” и Олега Шатова с “Краснодаром”  сезоне 2017/2018 годов.  Матч “Зенит” – “Сочи” состоится наЧитать далее…
Чемпионат России. Стоит ли футбол жизней людей

Чемпионат России. Стоит ли футбол жизней людей

19 июня возобновится чемпионат России. Риски и целесообразность – стоит ли игра жизни людей? На сегодняшний день в России за сутки выявлено 8726 новых случаев заражения коронавирусом. По состоянию на 5 июня в Санкт-Петербурге умер 291 человек, всего в стране скончались 5528 россиян. Вдумайтесь в эти цифры: 5528 трагедий, разделившихЧитать далее…
Курс “Подарок”. День 0

Курс “Подарок”. День 0

Три вещи о йоге, которые необходимо знать перед тем как начать: ‌ 1. Внимание (к себе, к телу, к ощущениям, к внутреннему и окружающему миру); 2. Открытость/закрытость (способность увидеть где вы способны открыться чему-то новому, и где мешает ваша закрытость); 3. Практика (только регулярные действия приносят результат). Три причины почемуЧитать далее…
Курс “Подарок”. День 1

Курс “Подарок”. День 1

День 1 – ВНИМАНИЕ День 1 – ВНИМАНИЕ Всем доброе утро! И прекрасных выходных! Как вы себя чувствуете? Как спалось? Что снилось? Что сделали сегодня первым делом, как проснулись? Обращаете ли вы на это внимание? Предвкушаете ли сегодняшний день? Принесёт ли он радость или грусть, стресс или успокоение. Я понимаю.Читать далее…
Курс “Подарок”. День 2

Курс “Подарок”. День 2

День 2 – ОПОРА Дорогие женщины, поздравляю вас с праздником! Надеюсь эти строки найдут вас в хорошем расположении духа. Если нет, то теперь (после первого дня) вы знаете, что делать. Сделайте вдох. Сделайте выдох. Понаблюдайте над эмоциями. Просто. С любопытством. Что это? Злость? Грусть? Раздражение? Разочарование? Просто заметьте. Без осуждения.Читать далее…
Курс “Подарок”. День 3

Курс “Подарок”. День 3

День 3 – СТЕРЖЕНЬ Всем бодрого выходного! 8 марта прошло очень насыщенно и, наверное, для многих. Видео остаются в свободном доступе и можно всегда наверстать упущенное, у кого не нашлось времени вчера. А сегодня я хочу поделиться следующим наблюдением. Вчера я попала в ситуацию, вызвавшую негативные эмоции: я почувствовала несправедливость,Читать далее…
Курс “Подарок”. День 4

Курс “Подарок”. День 4

День 4 – ПОТОК Доброе утро! Поздравляю, мы прошли половину курса! Сегодня наша задача обратить внимание на любое движение на пути к позе и наполнить его дыханием. В практике мы ищем два качества: прочность/устойчивость; и удобство/лёгкость. Поэтому нам необходимы все приобретенные инструменты из прошлых дней. Поплыли!Читать далее…
Курс “Подарок”. День 5

Курс “Подарок”. День 5

День 5 – ЛЮБОВЬ Последний день курса, но не последний день практики! О чем вы подумаете, если я скажу “любите себя”? У каждого есть свое понимание и свои нужды, но это точно то, что ведёт к принятию, умиротворению и гармонии. Внутри себя. Для меня любовь к себе выражается через следующее:Читать далее…
Полная практика йоги для начинающих

Полная практика йоги для начинающих

Курс полностью выставлен в свободном доступе. Возможно для кого-то этот курс поспособствует регулярной практике и покажет как легко найти несколько минут в день, чтобы провести “гигиену” сознания. А возможно, вы пока не нашли его ценность, или нашли, но вернетесь к нему позже. В любом случае приглашаю проходить/повторять эти 5 днейЧитать далее…

© Центр развития подростков 2019 - 2020
Индивидуальный предприниматель Андрианова Олеся Владимировна
ИНН 470312865340 ОГРНИП 320470400003326