Социально-психологические тренинги для подростков и их родителей
На базе центра мы проводим тренинги для подростков и их родителей. Такая активная практическая форма занятий многими признана более эффективной, чем традиционные теоретические лекции или консультации. Как говорится: “Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать”!
Мы поможем ответить вам на вопросы:
Кто я такой?
Как мне находить общий язык с окружающими?
Где мое место в этом мире?
Куда мне стремиться дальше, если я не уверен в себе?
Что мне делать, если меня не любят или обижают все вокруг?
Как мне справляться со сложными жизненными ситуациями?
Как не бояться и не тревожиться?
Как успевать везде и всюду?
ТРЕНИНГОВЫЕ ГРУППЫ:
1. Коммуникативный тренинг “Роскошь человеческого общения” 1, 2, 3 и 4 ступени, соответственно возрасту. Отработка навыков ненасильственного общения, преодоления страхов в общении, вопросы дружбы и сотрудничества и многое другое.
1 ступень: 6-8 лет;
2 ступень: 9 – 11 лет;
3 ступень: 12 – 14 лет;
4 ступень: 15 – 18 лет.
Одно занятие: 600 рублей;
При оплате всего курса (из 10 занятий): 4 500 рублей.
- 10 занятий в течение 1 учебного года;
- регулярность – 1-2 раза в месяц.
- для групп 6-8 и 9-11: 2 астрономических часа (120 минут с перерывами);
- для групп 12-14 и 15-18: 3 астрономических часа (180 минут с перерывами).
2. Социально-психологический тренинг развития личности «Все в моих руках» 1 и 2 ступени. Что делает нас успешным, работа с привычками, тайм-менеджмент, прокрастинация.
1 ступень: 12 -14 лет;
2 ступень: 15 – 18 лет.
Одно занятие: 600 рублей;
При оплате всего курса (из 10 занятий): 4 500 рублей.
- 10 занятий в течение 1 учебного года;
- регулярность – 1-2 раза в месяц.
3 астрономических часа (180 минут с перерывами).
3. Тренинг «Спокойно. Экзамен», направленный на преодоление тревоги, переживаний, связанных со сдачей экзаменов, в том числе ОГЭ и ЕГЭ.
15 -18 лет
КУРС ИЗ 4 ВСТРЕЧ:
одно занятие: 600 рублей;
при оплате всего курса (из 4 занятий): 2 100 рублей.
КУРС ИЗ 2 ВСТРЕЧ:
одно занятие: 1 000 рублей;
при оплате всего курса (из 2 занятий): 2 000 рублей (без скидки).
- занятия проводятся с марта по май (ежегодно);
- можно выбрать 2 или 4 занятия по желанию.
- 3,5 астрономических часа (210 минут с перерывами), при курсе из 2 занятий;
- 2 астрономических часа (120 минут с перерывами), при курсе из 4 занятий.
4. Тренинг «Уверенность в себе» 1 и 2 ступени. Адекватная самооценка, аутентичность личности, ассертивное поведение, навыки самопрезентации и саморегуляции.
1 ступень: 12 -14 лет;
2 ступень: 15 – 18 лет.
Одно занятие: 600 рублей;
При оплате всего курса (из 10 занятий): 4 500 рублей.
- 10 занятий в течение 1 учебного года;
- регулярность – 1-2 раза в месяц.
3 астрономических часа (180 минут с перерывами).
5. Тренинг «Что такое конфликт» 1, 2, 3 и 4 ступени. Буллинг в школе, конфликты со сверстниками и взрослыми, зачем нужны конфликты, разновидность конфликтов, эффективные способы урегулирования конфликтов.
1 ступень: 6-8 лет;
2 ступень: 9 – 11 лет;
3 ступень: 12 – 14 лет;
4 ступень: 15 – 18 лет.
Одно занятие: 600 рублей;
При оплате всего курса (из 10 занятий): 4 500 рублей.
- 10 занятий в течение 1 учебного года;
- регулярность – 1-2 раза в месяц.
- для групп 6-8 и 9-11: 2 астрономических часа (120 минут с перерывами);
- для групп 12-14 и 15-18: 3 астрономических часа (180 минут с перерывами).
6. Тренинг «Я устал. Мне трудно» 1 и 2 ступени. Занятие направлено на предотвращение суицидального поведения и аутоагрессии, снижение психоэмоционального напряжения и тревожного состояния. Отработка навыков выхода подростка из трудных жизненных ситуаций.
1 ступень: 12 – 14 лет;
2 ступень: 15 – 18 лет.
Одно занятие: 600 рублей;
При оплате всего курса (из 10 занятий): 4 500 рублей.
- 10 занятий в течение 1 учебного года;
- регулярность – 1-2 раза в месяц.
3 астрономических часа (180 минут с перерывами).
7. Занятие с подростками и родителями «Тренинг детско-родительских отношений». Встреча детей и родителей вместе, организация совместной деятельности. Занятие направлено на улучшение взаимоотношений детей и родителей.
1 ступень: родители с детьми 12 – 14 лет;
2 ступень: родители с детьми 15 – 18 лет.
Одно занятие на двоих: 1 000 рублей;
Стоимость 2-х занятий: 1 800 рублей.
1 или 2 занятия (по желанию).
2 астрономических часа (120 минут с перерывами).
Заполнение анкеты Вас ни к чему не обязывает
Начало проведения тренингов – по мере формирования групп
Комплектация групп: не более 15 человек в группе
В младших группах (до 11 лет включительно): не более 8 человек